Você sabia que a melatonina é um hormônio essencial para regular o sono e o ritmo circadiano? Se você sofre de insônia, jet lag ou outros distúrbios do sono, pode ser que seu corpo não esteja produzindo melatonina suficiente. É aí que entra o exame de melatonina.…
![Exame de melatonina: O que é?](https://melatonina.blog.br/wp-content/uploads/2023/06/Design-sem-nome-6-760x428.jpg)