Se você tem dificuldade em dormir, pode ter ouvido falar da melatonina. Mas o que exatamente é esse hormônio e como ele pode ajudar você? Melatonina o que é, para que serve e como tomar – este artigo tem todas as respostas. A melatonina é um hormônio…
![Melatonina para que serve e como tomar?](https://melatonina.blog.br/wp-content/uploads/2023/06/Melatonina-o-que-e-1-760x428.jpg)