Você tem dificuldades em adormecer ou dormir profundamente? Se sim, pode ser que já tenha ouvido falar da melatonina. A melatonina é um hormônio natural produzido pelo nosso corpo que regula o sono e o ritmo circadiano. No entanto, em alguns casos, a produção de melatonina pode…
![Remédio com melatonina: Entenda como funcionam e quais são os mais comuns](https://melatonina.blog.br/wp-content/uploads/2023/06/Design-sem-nome-48-760x428.jpg)