Se você está pensando em usar melatonina para melhorar o seu sono, provavelmente já ouviu falar sobre os possíveis efeitos colaterais. Afinal, a melatonina é um hormônio natural produzido pela glândula pineal no cérebro que ajuda a regular o ciclo de sono-vigília do corpo. Uso de melatonina…
![Uso de melatonina faz mal? Conheça os possíveis efeitos colaterais.](https://melatonina.blog.br/wp-content/uploads/2023/05/Padrao-64-760x428.jpg)